《菜根譚》是明代還初道人洪應(yīng)明收集編著的一部論述修養(yǎng)、人生、處世、出世的語錄集，是萬古不易的教人傳世之道，曠古稀世的奇珍寶訓(xùn)。
1、退就是進(jìn)，給就是得
處世讓一步為高，退步即進(jìn)步的張本
待人寬一分是福，利人實利己的根基
大意：為人處事讓別人一步，是明智之舉，讓一步就等于為進(jìn)一步留下了余地。對待他人寬厚一點是為自己積福，善待他人，實際上是為受到他人善待奠定了基礎(chǔ)。
感悟：肯讓步和寬厚的人，別人更愿意接受、相處和合作，這就是機(jī)會和資源。
2、順境未必好，逆境未必壞
居逆境中，周身皆針砭藥石
砥節(jié)礪行而不覺
處順境中，眼前盡兵刃戈矛
銷膏靡骨而不知
大意：處在不順利的環(huán)境中，就好比全身都扎著針、敷著藥，在不知不覺中磨練著意志、培養(yǎng)著高尚的品行。處在優(yōu)越的環(huán)境中，就好比被各種兵器所包圍，不知不覺就被掏空了身體，消磨了意志。
感悟：一個是動心忍性，增益其所不能。一個是溫水煮青蛙，欲使其滅亡先使其放縱和膨脹。
3、不如意，才能成長進(jìn)步
耳中常聞逆耳之言，心中常有拂心之事
才是進(jìn)修德行的砥石
若言言悅耳，事事快心
便把此生埋在鴆毒中矣
大意：耳中常聽到不中聽的話，心中常有一些不如意的事，這些都是敦品勵德、有益身心的磨刀石。反之，假如聽到的每一句話都悅耳動聽，每一件事都稱心如意，那就等于把自己的一生都葬送在毒藥里了。
感悟：逆境之所以珍貴，是因為心性的堅韌一定是磨出來的，且讓人能夠清醒和謹(jǐn)慎。境遇太順之所以可怕，是因為容易讓人膨脹、放縱和喪失斗志。
4、謙，第一等福氣；改，第一等志氣
蓋世功勞，當(dāng)不得一個衿字
彌天罪過，當(dāng)不得一個悔字
大意：哪怕有蓋世功勞，假如因此而驕傲自滿，就必然要栽跟頭。哪怕犯下彌天大罪，只要能悔過自新，還可以重新做人。
感悟：驕傲者往往盛氣凌人、傲慢跋扈，自然惹人厭棄。我們在生活中還有這樣的經(jīng)驗：一個人越優(yōu)秀，他的缺陷就越惹眼、越討厭。反之，則是浪子回頭金不換。
5、禍福只在一念間
念頭起處
才覺向欲路上去，便挽從理路上來
一起便覺，一覺便走
此是轉(zhuǎn)禍為福、起死回生的關(guān)頭
切莫輕易放過
大意：在邪念剛萌發(fā)的時候，便意識到這是走向貪欲的邪路，應(yīng)立刻打消這種念頭，回到正確的道路上來。壞念頭一產(chǎn)生就立刻警覺，然后加以挽救，這是轉(zhuǎn)禍為福、起死回生的重要關(guān)頭，決不可大意和放縱。
感悟：此為佛家“觀照”之法，經(jīng)云：念起即覺，覺已不隨。人往往被自己的妄念推著走，原因則是不自知、未覺察這種妄念的綁架。一旦覺察，便能脫身。
6、人生，有修行才有境界
靜中念慮澄澈，見心之真體
閑中氣象從容，識心之真機(jī)
淡中意趣沖夷，得心之真味
觀心證道，無如此三者
大意：在平靜中意念思慮清澈不染，可以看出心性的真正本源；在閑暇中氣度舒暢悠閑，可以發(fā)覺心中真正的玄機(jī)；在淡泊中性情謙靜沖和，可以體會心中真正的趣味。省察內(nèi)心以覺悟天地人生的至理，沒有比這三種方法更好的了。
感悟：靜、閑、淡，是三種大修行，三種真境界。
7、多心招禍，少事為福
福莫福于少事，禍莫禍于多心
唯苦事者，方知少事之為福
唯平心者，始知多心之為禍
大意：一個人最大的幸福莫過于無擾心的瑣事可牽掛，一個人的災(zāi)禍沒有比疑神疑鬼更可怕的了。只有那些整天奔波勞碌瑣事纏身的人，才知道無事一身輕是最大的幸福；只有那些經(jīng)常心如止水寧靜安祥的人，才知道猜疑是最大的災(zāi)禍。
感悟：若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。多疑猜忌，則不僅心中時時煎熬，還可能發(fā)生為扭曲的行為，害人害己。
8、人品要守住，人生要入流
棲守道德者，寂寞一時
依阿權(quán)勢者，凄涼萬古
達(dá)人觀物外之物，思身后之身
守受一時之寂寞，毋取萬古之凄涼
大意：一個恪守道德的人可能會遇到一時的冷落，那些依附權(quán)勢的人卻會遭受永遠(yuǎn)的凄涼。一個明白宇宙人生真相的人，重視財色名食睡之外的東西，思考的是身體外的真我。所以他們寧愿受一時的寂寞，也不愿讓自己的靈魂遭受永遠(yuǎn)的凄涼。
感悟：那些媚權(quán)勢之人，一時風(fēng)光，終究是不入流的沒品人生，這不是萬古凄涼又是什么？而那些潔身自好者，如顏回、莊子，即使潦倒困頓，獲得的卻是真正的精神品質(zhì)，和高層次的人生。
9、讓別人一步，分別人一點
徑路窄處，留一步與人行
滋味濃時，減三分讓人嘗
此是涉世一極安樂法
大意：在經(jīng)過狹窄的道路時，要留一步讓別人走得過去；在享受甘美的滋味時，要分一些給別人品嘗。這是為人處事一種最安樂的方法。
感悟：你讓步別人，別人心里會記得。你分給別人，別人心里會感激。
10、人生最珍貴的三種品質(zhì)
不昧己心，不盡人情，不竭物力
三者可以為天地立心，為生民立命
為子孫造福
大意：不蒙蔽自己的良心，不作絕情絕義的事，不過分浪費物力，假如能做到這三件事，可以為天地樹立良善的心性，為萬民奠定生生不息的命脈，為萬世子孫創(chuàng)造永恒的幸福。
感悟：有良心，有情有義，節(jié)制不奢，人生能秉持此三點，必能無悔、無咎、無怨、無禍。
